January 31, 2018

【walker juice オリジナル準備食レシピ第5弾】   

こんにちは!walker juiceです。

毎月1回ご紹介している、オリジナル準備食レシピ。

みなさんの参考になっていますでしょうか?

準備食と聞くと、難しいように感じてしまうかたもいらっしゃるかと思いますが、

実際はとてもシンプルで植物性のお食事を意識していただければOKです!!

『なぜ植物性のもの?!』

こればコールドプレスジュースが、100%植物性で、

そのコールドプレスジュースを使用して行うものがクレンズプログラム。

日ごろのお食事でお肉やコンビニ食が多い方は100%...

January 26, 2018

【インフルエンザや風邪に対抗できるカラダ作りを♡】

こんにちは!walker juice です。

最近『隠れインフルエンザ』というものが流行っているということを聞きました。

なかなか自分のカラダのことに気を配れないくらい忙しい方などは、少し体調が悪くてもなんとか頑張って乗り切ろう!となってしまいますよね^^;

そんな忙しくなかなか自分の体調の整えれていない!でも体調不良は避けたい!!

そんな方に食事をとる際におすすめのお野菜が!!

そのお野菜は『にんじん』です!!

にんじんには

・カロテン

・カリウム

が多く含まれています。

カロテンには免疫力を高める効...

January 17, 2018

【便秘でお悩みの方へのアドバイス】

こんにちは!walker juiceです。

本日は新月です。

新月はデトックスに効果的な日といわれています♡

デトックスと聞いてなにを思いつきますか?

岩盤浴や、運動、リンパマッサージなど、汗をかくということ!!という方が多いかと思います。

しかし一番効果的なデトックス法とは、、、、?!

カラダの毒素は7~8割便として排出されます!!

ですので、便を出すということに目を向けることが一番のデトックス法と言えます。

しかし最近の寒さで便秘です。という方を良く店頭でもお見かけします。

そんな方に一度試していただきたい改善方...

January 9, 2018

【2018年もデトックスを意識して、スッキリしましょう】

2018年スタートしましたね!

遅くなりましたが、ブログでは2018年初投稿なのでご挨拶を!

改めまして、明けましておめでとうございます。本年もwalker juice ・WALKER JUICE DAYSをよろしくお願いいたします。

年末年始ゆっくりできました!という方多いかと思います。

それと同時にお食事の機会が増えて暴飲暴食をしてしまった!という方も多いのでは?

そんな方は、この1週間でカラダをデトックス(リセット)して、スッキリしたカラダを取り戻していきましょう♡

早速ですがカラダ...

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